Plan personalizado

¿Qué es?

El plan personalizado comienza con una entrevista inicial para entender tus objetivos y determinar el mejor enfoque según tu situación. Se evalúan diversos aspectos como tu alimentación actual, ritmos circadianos, estado emocional, preferencias alimentarias, estado de salud y marcadores a mejorar. Con esta información, se diseña una dieta adaptada a tus necesidades, eligiendo entre opciones como keto, low-carb, paleo o mediterránea, siempre en consulta contigo y basada en una valoración profesional.

¿Qué incluye?

Cuadrante tipo tabla de lunes a domingo con las preparaciones de cada día resumidas.
Recetas detalladas con ingredientes, preparaciones e información nutricional (macros) calculados por porción (Kcalorias, grasas, proteinas y carbohidratos).

Consultar tu menú semanal personalizado.
Ver todas las recetas pautadas, ingredientes y preparaciones paso a paso de cada una de ellas.
Hacer un diario alimentario con lo que estas comiendo (fotos, cantidades, puntuación de platos…)
Registro de agua diaria.
Registro de actividad física y entrenamientos semanales para cumplir objetivos.
Lista de la compra interactiva

¡Recuerda! Al finalizar la compra del producto, deberás pedir cita
y anotar el número de pedido en “notas”

Reservar

Consulta de Seguimiento de Plan Personalizado + Menú

49,99 €

Pack Regala Salud 4 semanas

Original price was: 120,00 €.Current price is: 99,00 €.

Pack Regala Salud Menú Abierto + Asesoría

Original price was: 55,00 €.Current price is: 39,00 €.

Primera Consulta + Menú Personalizado

69,95 €

Os recomiendo mucho a Belén como profesional. Enseguida detecta hasta lo que tú no sabes explicar exactamente y piensa en tus necesidades y como ayudarte de una forma eficaz y súper profesional. Además no sientes que lo que quiera sea sacarte el dinero, sino ayudarte y enseñarte.Además en las consultas es muy cercana y te da confianza.

Es un crack en todos los sentidos!! Es profesional, cercana, atenta etc… Volvería a contratar sus servicios con los ojos cerrados.

He empezado keto y para ello he realizado sus menús (gratuitos) de Instagram y son los más efectivos. Para el mes que viene "me regaló" sus planes profesionales... menús completos, recetas perfectas y mucha variedad. Gracias Belén.

Es una persona que sabe escuchar, por lo que enseguida detecta que es lo que te puede pasar. Como ella tb ha hecho dietas, sabe como te sientes. A mí me ha dado buenos consejos y los menús y asesoramientos me están encantando. Se que con ella, conseguiré mis objetivos.

Hace mucho tiempo que la sigo y os puedo decir que su plan funciona, hace un par de años segui su plan un mes y perdí 8kg ahora me he decidido a ponerme en sus manos y no llevo ni una semna y ya lo noto en los pantalones además que no pasas nada de hambre, al revés. 100% recomendable!!!

Yo estoy encantada con ella apesar de la distancia me a lluda un montón cin sus dietas y más alra con sus conocimientos yo perdí 11kilos con sus menús semanales ,para mi belén a sido un gran descubrimiento y sobretodo una gran profesional.

iene un trato cercano, te inspira confianza y te anima a conseguir tus objetivos.Estoy encantada de haber empezado mi cambio con ella.Menús muy variados y riquísimos.Siempre responde a cualquier duda o sugerencia.

@belenmadrigal.diestista